Du hittar kursprogram och kursbeskrivningar längre ner på denna sida.
Kursprogrammet finns också för nedladdning i PDF-format här.
Vill du ha kursprogrammet i brevlådan? Skriv ett mail till kvinnohojden@yahoo.se och ange din postadress eller ring oss på 0243223707.
Är du intresserad av att gå kurs?
Från och med 2026 kommer kursanmälan att ske via ett separat formulär. Länk till anmälningsformuläret publiceras här när kursanmälan öppnar den åttonde mars.
Om du absolut inte lyckas anmäla dig via formuläret kan du skriva ett mejl till oss (alternativt ringa oss eller skicka ett vykort). Läs mer om vad du bör inkludera i detta mejl här.
Kurspriser
Se pris för respektive kurs i kursbeskrivningen. Vi kan hålla låga priser tack vare att alla tar gemensamt ansvar och deltar i praktiska sysslor som matlagning och städning. Flickor 13–19 år får 50% rabatt på pris för kurser, läger och gäst. Läs mer under praktisk information.
🍃🍃🍃 Sommarens program 🍃🍃🍃
| v. 20: 14-17 maj | Vårens arbetshelg |
| v. 22: 24-30 maj | Handarbete + Harmoni = Skön textil |
| v. 23: 31 maj-6 juni | Kurs i fågelskådning |
| v. 23 4-7 juni | Feministisk pedagogik – igår, idag och imorgon |
| v. 25 14-18 juni | Gästvecka |
| v. 25: 18-21 juni | Midsommarfirande |
| v. 26: 21-27 juni | Samskapande kursvecka för barn och feminister |
| v. 27: 28 juni- 4 juli | Bygg- och trädgårdsvecka |
| v. 28: 5-11 juli | Projektveckan |
| v. 29: 12-18 juli | Berättarveckan |
| v. 30: 19-25 juli | Both Role Tango Retreat / Tangovecka för dubbelrollsdansare |
| v. 31: 26 juli-1 aug | Tolvstegsveckan |
| v. 32: 2-8 aug | Lesbisk Historia – Kvinnoälskande kvinnor Gästvecka |
| v. 33: 9-15 aug | Lägervecka för medelålders och äldre feminister |
🍁🍁🍁 Höstens program 🍁🍁🍁
| v. 38: 17-20 sep | Släktforskning |
| v. 38: 18-20 sep | Lesbisk filmhelg |
| v. 39: 24-27 sep | Kurs i fågelskådning |
| v. 39: 25-27 sep | Spelhelg |
| v. 40: 1-4 okt | Måleri och meditation |
| v. 41: 9-11 okt | Framtidshelg – med fokus på kursprogrammet |
| v. 43: 23-25 okt | Höstens arbetshelg |
Kursbeskrivningar
Vårens arbetshelg
Den här helgen är vi alla arbetande gäster. Vi hjälps åt med att ställa i ordning husen och trädgården inför sommarsäsongen. Du får även möjlighet att lära dig lite mer om hur vattnet sätts på och stängs av, hur värmen fungerar och hur trädgården ska tas om hand på bästa sätt. Vi kommer också att hinna med att äta gott, ha det trevligt tillsammans och kanske ta vårens första dopp i sjön Runn.
Tid: 14-17 maj (tors–sön)
Pris: 450 kr (inkl kost och logi)
Handarbete + Harmoni = Skön textil
Med glädje och inspiration möts vi i en härlig textilvecka, lika lämplig både för nybörjare och vana, i ljuvligaste försommar! En kurs med fokus på att handarbeta på ett avspänt och kreativt sätt. Du kan välja din tyngdpunkt: t ex virkning, broderi, lagning, sashiko, sömnad, stickning. Minilektioner om olika textila tekniker och om material och färg ges efter önskemål. Ergonomiknep för en glad handarbetande kropp och lite enkel QiGong dagligen. Ev studiebesök en eftermiddag om kursen önskar.
Tid: 24-30 maj (sön-lör)
Pris: 3300 kr (inkl kost och logi)
Kurs i fågelskådning v. 23
När de flesta flyttfåglar har anlänt träffas vi fågelskådare, både nybörjare och erfarna är välkomna. Vi besöker olika platser i området. Vi går eller åker tidigt på morgonen, för då är fåglarna som mest aktiva. Vi tar med oss frukostmatsäck. Ta med fågelbok och kikare om du har!
Tubkikare finns. Det är även bra att ha med sig sittunderlag/ hopfällbar sittplats samt vattentåliga kläder och skor.
Tid: 31 maj-6 juni (sön–lör)
Pris: 3300 kr (inkl kost och logi)
Feministisk pedagogik – igår, idag och imorgon
När vi startade vår verksamhet för 45 år sedan (!) ville vi skapa en fristad för kvinnor där vi fick möjlighet att tillsammans utveckla frigörande arbetsformer. Självklart var innehållet i våra kurser viktigt, men också en feministisk pedagogik, som skulle ge oss styrka i arbetet såväl mot yttre kvinnoförtryck som mot självförtryck i form av nedvärdering och dåligt självförtroende. Alla maktförhållanden skulle motarbetas. Rundan där var och en får komma till tals i tur och ordning utan att bli ifrågasatt, och basgruppen där vi kan dela och fördjupa våra tankar och erfarenheter är former som funnits med sedan början, men finns det även andra verktyg som kan ge oss styrka och gemenskap?
Under de här dagarna vill vi tillsammans med såväl ”nya” som ”gamla” feminister dela erfarenheter av arbetsformernas betydelse för att skapa en inkluderande miljö där alla känner sig välkomna och får möjlighet att växa.
Tid: 4-7 juni (tors-sön)
Pris: 450 kr (inkl kost och logi)
Gästvecka 24
Välkommen som gäst och gör din egen grej några dagar! Ljuset är magiskt veckan före midsommar och det är en fin tid att vara på Kvinnohöjden och njuta av försommargrönskan och naturen.
Tid: 14–18 juni (sön–tors)
Pris: Gästavgiften inkl. kost och logi är 370 kr/dygn för medlemmar och 400 kr/dygn för övriga (inkl kost och logi)
Midsommarfirande
Kom och fira midsommar i kvinnors sällskap! Vi skapar denna helg tillsammans. Tag gärna med dig sångtexter, musikinstrument och idéer till roliga aktiviteter. Du behöver anmäla dig senast 16 juni för att vi ska kunna planera inköp. Varmt välkommen!
Tid: 18-21 juni (tors-sön)
Pris: 400 kr/dygn (inkl kost och logi)
Samskapande kursvecka för barn och feminister
Längtar du efter en inspirerande och rolig sommarvecka på en trygg och mysig plats tillsammans med ditt/dina barn? Då är detta kursveckan för dig. Kvinnohöjdens barnvecka är en vecka fylld av roligheter där barnen är i fokus. Det blir workshops i bland annat kreativ konst, dans, yoga och med naturen i fokus. Vi skapar veckans innehåll tillsammans efter egna förutsättningar och idéer. Det finns också gott om utrymme för bad, lek, vila och utvecklande samtal och möten för enbart oss vuxna.
Vi hjälps åt med städning och matlagning och enligt den feministiska pedagogiken blir det samlingar med rundor varje dag. I rundorna deltar både vuxna och barn då vi lägger stor vikt vid gruppens sammanhållning, inkludering och gemenskap.
Vi har plats för 10-15 barn och varje barn ska ha med sig minst en vuxen. Veckan vänder sig främst till barn i skolåldern, 7-15 år. Mindre barn kan tas med, men behöver då en extra ansvarig vuxen. Ta med kläder för olika väder och aktiviteter. Vi följer den feministiska pedagogiken och sätter ramar för veckan tillsammans.
Tid: 21–27 juni (sön–lör)
Pris: 3300 kr (inkl kost och logi)
Pris barn: 4–12 år 300 kr, Flickor 13–19 år 1650 kr
Bygg- och trädgårdsveckan
Dags att ta hand om Kvinnohöjdens hus och trädgård igen!
I större och mindre projekt går vi igenom hus för hus och i trädgården ska det planteras, rensas och klippas gräs. Vi kommer att använda färg, såg, tegelstenar, huggjärn, gräsklippare, röjsåg och mycket mer. Vi arbetar sex timmar varje dag och tar paus för vila, sol och bad. På kvällen finns utrymme för sång, dans och andra aktiviteter. Ta gärna med instrument, spel eller annat som du vill dela med oss andra.
Barn under 10 år ska ha en ansvarig vuxen som inte deltar i arbetsveckan.
Tid: 28 juni-4 juli (sön-lör)
Pris: 900 kr (inkl kost och logi)
Projektveckan
Här har du din egen vecka då du äntligen får tid för det du sällan hinner med i vardagen. Ta med dig din oskrivna text, det tomma skissblocket, det halvfärdiga broderiet, de osorterade bilderna, dragspelet eller klarinetten. Du gör det du vill och har lust med. Större delen av tiden arbetar var och en med sitt eget projekt men i slutet av veckan ges tillfälle till, för den som vill, att presentera projektet. Vi träffas varje morgon för runda och delar förstås in oss i basgrupper, där vi får utrymme för personliga samtal.
Välkommen till Projektveckan!
Tid: 5-11 juli (sön-lör)
Pris: 3000 kr (inkl kost och logi)
Berättarveckan
Till berättarveckan kommer vi med ett eget projekt vi vill arbeta med och samtala om. Under veckan finns tid för enskilt skapande och deltagarna har dagliga samtal i mindre grupper om det de arbetar med. Det finns också möjlighet att delta i en skrivarworkshop och att ordna kulturkväll. Veckan är öppen för alla som vill utveckla sitt skapande genom att dela det med andra på en kreativ kollektiv plats där vissa av de viktigaste insikterna kan komma då man städar köket efter middagen eller dyker från flytbryggan.
Tid: 12-18 juli (sön-lör)
Pris: 3000 kr (inkl kost och logi)
Tangovecka
Both Role Tango Retreat/Tangovecka för dubbelrollsdansare
Welcome to an International Tango Week at Kvinnohöjden!
The focus will be on tango but just as important are the group talks and kitchen tasks together with your basis group.
A typical day at Kvinnohöjden will consist of several workshops, practica with instructors ready to help, relaxed and inclusive milonga, talks in large and smaller groups. We will be focusing on communication and presence, musicality, technique and body awareness. Together we will explore what tango at Kvinnohöjden can be about, and we will use feminist methods to create a safe and non-hierarchical atmosphere.
Previous knowledge: Medium/advanced level. You should have at least some years of tango experience – also social dancing – in both roles.
Language: English
Dates: 19–25 july (Sun 16pm–Sat 13pm)
Price: 3300 SEK (including accommodation and all meals)
Teachers and contact persons:
Malin Backström, malin.backstrom@gmail.com, Lotta Bolin, lottabohlin@hotmail.com, Eunice Moon, eunice.tibast.moon@gmail.com och Alex Pacheco Castillo, tango.para.todes@gmail.com
Tolvstegsvecka
Under veckan fyller vi Kvinnohöjden med stegarbete, möten, samtal och gemenskap, närvaro, god vegetarisk mat och framför allt ett tillfrisknande. Vi vänder oss till kvinnor som har egna problem med alkohol, både de som lever nyktert och de som önskar sluta dricka. Vi träffas för att ge oss själva och varandra kraft och tillförsikt att fortsätta framåt. Observera att det inte finns plats för gäster denna vecka.
Tid: 26 juli–1 augusti (sön-lör)
Pris: 3300 kr (inkl kost och logi)
Lesbisk Historia – Kvinnoälskande kvinnor
Vi tar utgångspunkt i vår egen personliga lesbiska historia. Fanns det ett ’magic moment’ som Karin Lützen skrev om eller har vi ’alltid vetat’?
Vilka och vad har varit viktigt för var och en av oss: idoler, förebilder, kvinnopar, grupper? Ta med en bok, bild, foto, musik, film eller affisch för att berätta om det. Vi gör några dykningar i svensk, nordisk, europeisk och amerikansk historia och samtalar om hur vi tar historien med in i nuet och i framtiden.
Tid: 2–8 augusti (sön–lör)
Pris: 3300 kr (inkl kost och logi)
Gästvecka 32
Augusti är en fin tid att vara gäst på Kvinnohöjden. Fint väder, varmt i sjön och lite mer rofyllt och inte lika fullt som tidigare på sommaren. Välkommen som gäst och gör din egen grej!
Tid: 2–8 augusti (sön–lör)
Gästavgiften inkl kost och logi är 370 kr/dygn för medlemmar och 400 kr/dygn för övriga
Lägervecka för medelålders och äldre feminister
Välkommen till en vecka för medelålders och äldre kvinnor på Höjden. Vi delar med oss av erfarenheter, träffas i samtalsgrupper och har olika aktiviteter som dans, tipspromenader, diskussioner, utflykter, samarbetsövningar, lek och spel. Det kommer också att finnas tid till sol, bad, cykelutflykter, promenader och vila.
Tid: 9–15 augusti (sön-lör)
Pris: 3000 kr (inkl kost och logi)
Släktforskning
Har du några förmödrar eller förfäder som du skulle vilja veta mer om? Har du även tyska, österrikiska och polska förfäder? Det finns ofta luckor och tystnader i familjerna. Du är välkommen att ta med dig alla dina frågor, anteckningar, foton och gamla dokument. Du kommer att skapa eller rita ditt släktträd och lära dig mycket om källor och forskningsmöjligheter. Vi kommer också att leta efter dokument om du har tyska, österrikiska eller polska förfäder och naturligtvis kommer det att finnas gott om tid att prata om familjehistoria.
Vad du behöver: Inga förkunskaper. Om du vill göra din egen forskning: En bärbar dator, och det skulle vara bra om du kunde intervjua äldre familjemedlemmar i förväg och ta med foton och dokument om de finns tillgängliga.
Tid: 17–20 september (tors-sön)
Pris: 1500 kr (inkl kost och logi)
Lesbisk filmhelg
Välkommen till en helg fylld med lesbiska filmer. Vi väljer gemensamt ut filmer som vi sedan diskuterar och reflekterar kring. Kanske blir det även lite mys vid brasan och någon höstpromenad.
Tid: 18-20 september (fred-sönd)
Pris: 1000 kr (inkl kost och logi)
Kurs i fågelskådning v. 39
Nu är många fåglar på väg söderut igen. Fågelskådare, nybörjare och erfarna är välkomna. Vi besöker olika platser i området liksom på vårens kurs. Ta med fågelbok och kikare om du har! Sittunderlägg eller hopfällbar pall, vattentåliga kläder och skor.
Tid: 24–27 september (tors-sönd)
Pris: 1500 kr (inkl kost och logi)
Spelhelg
Välkommen på spelhelg!
Helgen är ett tillfälle att lära sig nya spel eller lära ut sitt favoritspel! Vi kommer spela brädspel, kortspel och varva med promenader och bad!
Jag tar med mig ett urval av spel med en variation av allt från strategispel till roliga partyspel! Jag är er spelledare och kommer guida er genom helgen!
Helgen passar bra för alla både vuxna, barn och ungdomar! Kurstid från kl 12 på fredag till kl 14 på söndag.
Tid: 25-27 september (fred-sönd)
Pris: 1000 kr (inkl kost och logi)
Måleri och meditation
Välkommen till Meditation och Vedic Art inspirerat Måleri. Vedic Art handlar inte om att måla av eller att måla på ett speciellt sätt. Du och ditt skapande kommer att vara i centrum utan jämförelse med andra. Dessa dagar handlar om att vara. Och skapa. Och att vara i sin rytm. Du kommer att få övningar att ta med under dagen . Det kan vara att observera form och mellanrum i det egna måleriet, naturen och livet.
Vi börjar dagen med välviljans och handens meditationer för att komma i kontakt med vårt hjärta, intuition och kreativitet. Vi målar sedan under tystnad. Varje kursdag ges utrymme att reflektera kring den egna processen i en runda. Torsdag kväll inleds med info om Kvinnohöjden och middag följt av en aktiv dansmeditation som uppstart till en kreativ övning. Kursen riktar sig till alla, till dig som aldrig har hållit i en pensel och till dig som har erfarenhet av måleri och vill komma loss /få inspiration.
Material:
Tag med det konstnärsmaterial du tror dig behöva som penslar, akrylfärg, papper, duk, block och kritor. Alla behöver ett block (ej linjerat el rutat) och blyertspenna eller skisspenna plus en anteckningsbok/block. Tips på material får du i samband med anmälan. Ta även med oömma kläder och gärna en yogamatta om du har.
Tid: 1–4 oktober (tors-sön)
Pris: 1500 kr (inkl kost och logi)
Framtidshelg – med fokus på kursprogrammet
Kursprogrammet är Kvinnohöjdens ansikte utåt och grunden i vår verksamhet. Hur har innehållet sett ut de senaste åren och vad skulle vi vilja förändra? Hur speglar kursprogrammet föreningens målsättning och hur kan vi nå ut till fler kvinnor med olika bakgrund? Vad kan vi förbättra till kommande år? Alla är välkomna, både du som är ny och du som har varit på Kvinnohöjden många gånger. Det här är en arbetshelg med reducerat pris.
Tid: 9-11 oktober (fred-sönd)
Pris: 300 kr (inkl kost och logi)
Höstens arbetshelg
Kvinnohöjden förbereds inför hösten och vintern. Vi hjälps åt att göra iordning trädgården, sätta in innanfönster, ta in trädgårdsmöbler, ta upp badflotten och göra annat som behövs för att Kvinnohöjden ska må bra. Vi hinner även med goda samtal, äta god mat och mysa framför brasan i biblioteket.
Tid: 23-25 oktober (fred-sönd)
Pris: 300 kr (inkl kost och logi)
Kursanmälan
Från och med 2026 kommer kursanmälan att ske via ett separat formulär. Länk till anmälningsformuläret publiceras här när kursanmälan öppnar den åttonde mars.
Om du absolut inte lyckas anmäla dig via formuläret kan du skriva ett mejl till oss (alternativt ringa oss eller skicka ett vykort). Läs mer om vad du bör inkludera i detta mejl här.
Vi ses på Kvinnohöjden!
Adress: Storsund 90, 784 78 Borlänge
E-post: kvinnohojden@yahoo.se
Tel: 0243 22 37 07
Hemsida: www.kvinnohojden.se